Jadłospis
Poniedziałek 19.10.2026 r
Śniadanie
Bułka 30g( Mąka pszenna , woda , sól , środek do przetwarzania mąki , emulgator E472e, mąka sojowa,kwas,askorbinowy,enzymy )z masłem5g (śmietana, serwatka w proszku , emulgator , barwniki) serek milandia 20g , pomidor 20g , ogórek świeży 5g,kakao 200g( mleko z laktoza 2%,kakao, tłuszcz kakaowy.10-12%) , winogron
Obiad
Rosół z makaronem 250g(woda, żeberka wołowe,kurczak ,makaron .marchew,pietr.seler, por,sól)gulasz wieprzowy z papryką kolorową 60g(filet drobiowy,cebula,sól,pieprz , papryka )ziemniaki 80g, ogórek kiszony zmarchewką 80g, kompot 200g(sok nat. z jabłka)bakuś nat. 50ggruszka , woda mineralna
Podwieczorek
Chleb razowy 30g(mąka pszenna ,mąka żytnia ,zakwas,woda,sól , drożdże ,zaciemniacz słodowy , płatki żytnie ,owsiane , otręby żytnie) z masłem 10g (śmietana,serwatka w proszku , emulgator , barwniki) , polędwica
wieprz.20g(szynka mięso ,woda , sól , karagen, białko wieprzowe , regulatory kwasowości , substancja konserwująca),papryka czerwona 10g , ogórek św . 5g do chrupania ,herbata ziel.200g(woda, cukier, herbata ziel.)
Wtorek 20.10.2026 r.
Śniadanie
Bułka graham 30g( mąka pszenna ,mąka żytnia,zakwas , woda,sól , drożdże ,zaciemniacz słodowy , płatki żytnie , owsiane , otręby żytnie) z masłem10g ,(śmietana, serwatka w proszku , emulgator , barwniki)
szynka 10g,ogórek św. 5g, pomidorki koktajlowe ,kakao 200g( mleko z laktoza 2%,kakao, tłuszcz kakaowy.10-12%)
Obiad
Ogórkowa z makaronem (wywar jarski ) 250g,(woda,ogórki kisz. .marchew,pietr.seler,por,ziemn.sól,ziele ang.makaron.jogurtnat(mleko,śmietanka,żywe kultury bakterii jogurtowych)mąka makaronowa pszenna,masa jajowa.pasteryzowana) ,ryba panierowana 100g,(filet z miruny ,jajko ,bulka tarta ,olej,sól) , ziemniaki 80g , surówka z kapusty kiszonej 80g,kompot 200g(owoce mrożone,woda, cukier),banan , woda mineralna
Podwieczorek
Chrupki kukurydziane 30g ,serek waniliowy homogenizowany 130g(cukier, mąka pszenna, cukier, jaja, skrobia, tłuszcz rzepakowy,sól, barwnik: kurkumina; skrobia modyfikowana kukurydziana,substancja zagęszczająca: pektyny; regulator kwasowości: kwascytrynowy; aromat, wapń, witaminy: B6, D, B12)białka mleka),herbata z cytr. 200g (woda ,cukier, herbata czarna cytr.),śliwki
Środa 21.10.2026 r.
Śniadanie
Chleb razowy 30g(mąka pszenna ,mąka żytnia,zakwas ,woda,sól , drożdże ,zaciemniacz słodowy , płatki żytnie , owsiane , otręby żytnie) z masłem 10g(śmietana, serwatka w proszku , emulgator , barwniki)
jajecznica 20g , szczypior2g , ogórek świeży do chrupania, kakao 200g(mleko z laktoza 2%,kakao,tłuszcz kakaowy 10-12%)
Obiad
Kapuśniak z kiszonej kapusty 250g,( woda, żeberka wieprzowe,marchew, pietruszka,seler , por,ziemniaki,sól , kapusta kiszona , majeranek,ziele ang),makaron świderki pełnoziarnisty 40g, sos jarski z soczewicą (marchew , papryka , cebula , cukinia ,soczewica ) 50g ,surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą kons. 100g ,kompot 200g(truskawki mrożone,cukier,woda) jabłko , woda mineralna
Podwieczorek
Bułka kajzerka 30g z masłem 20g , herbata zielona 200g (woda cukier herbata ziel. cytr.) ,jogurt bakoma pitny130 g ,melon
Czwartek 22.10.2026 r.
Śniadanie
Płatki zbożowe na mleku 200g,(mleko 2% z laktozą ,płatki miodowe , grys kukurydziany , nierafinowany cukier trzcinowy,sól,melasa cukru trzcinowego) , bułka 30g z masłem10g, ser biały20g(mleko pasteryzowane częściowo odtłuszczone, kultury bakterii fermentacji mlekowej),dżem 100% owoców 5g, marchewka do chrupania 20g
Obiad
Zupa pomidorowa z ryżem 250g,(wywar jarski )(woda, ryż , .marchew,pietruszka,seler,por,przecier pomid. sól,jogurt naturalny (kultury bakterii mlekowych. Składniki dodatkowe stanowią 1%), kotlet mielony 50g(pieczony) (mięso mielone , jajko, cebula ,sól ,pieprz miel. ) , ziemniaki 40g ,fasolka szparagowa z wody 80g ,sok naturalny z jabłka i aronii 200g (tłoczony na zimno) , pomarańcza 1/4szt. ,woda mineralna
Podwieczorek
Ciasteczka b/cukru ,koktajl malinowo –jogurtowy 150g(wyrób własny)herbata 200g(woda, cukier, herbata czarna) ,kaki
Piątek 23.10.2026 r.
Śniadanie
Bułka30g(Mąka pszenna,woda,sól,środek do przetwarzania mąki,emulgatorE472e,mąka sojowa,kwas askorbinowy,enzymy), z masłem 10g, polędwica sopocka 20g(szynka mięso ,woda , sól , karagen, białko wieprzowe , regulatory
kwasowości , substancja konserwująca)pomidor 20g,ogórek św.10g , kakao 200g , banan ½ szt.
Obiad
Fasolowa 250g( woda, fasola marchew , pietruszka, seler , por ,ziemniaki wieprz. żeberka, liść laurowy, ziele, majeranek ,pieprz) ,makaron z serem 80g z polewą jogurtowo waniliową 50g,kompot z owoców miesz. 200g(woda ,owoce
mrożone, cukier ) mandarynka, woda mineralna
Podwieczorek
Bułka ziarnista raz.30g(mąka pszenna ,mąka żytnia,zakwas,woda,sól , drożdże ,zaciemniacz słodowy , płatki żytnie,owsiane , otręby żytnie) z masłem 10g ,pasta z tuńczyka 30g /pasta z pestek słonecznika z pomidorem , ogórek św. w słupki 20g,herbata 200g(woda, cukier ,herbata czarna)